Элевит-комплекс 3 — диетическая добавка, специально разработанная для женщин, которые кормят грудью. Она предназначена для поддержки организма кормящей матери витаминами, минералами и другими элементами, необходимыми в период лактации. Элевит-комплекс 3 содержит докозагексаеновую кислоту из группы омега-3 жирных кислот, лютеин, 12 витаминов и 5 минералов.

Мультивитаминный комплекс произведен фармацевтической компанией Байер. Не является лекарственным средством.

Характеристика продукта

Женское тело выполняет одну из важнейших функций, которая заключается в вынашивании и рождении на свет ребенка. Чтобы реализовать это, в значительной степени могут истощаться ресурсы материнского организма.¹ Поэтому после завершения беременности и родов, женщине необходимо обеспечить поступление в организм полезных веществ, чтобы покрыть потребности в них кормящей мамы и ребенка на грудном вскармливании.

У женщин во время беременности и кормления грудью потребности в питательных веществах увеличиваются по сравнению с женщинами, которые не беременны и не кормят. В то же время, именно грудное молоко является идеальным источником питания для младенца, а также содержит ряд биологически активных соединений, важных для иммунитета, таких как антитела, цитокины, противомикробные агенты⁶.

Элевит-комплекс 3 рекомендуется как диетическая добавка к рациону питания женщин в период кормления грудью.

Сложно переоценить значимость витаминов и минералов, без которых не обходится ни один процесс в организме. Чтобы иммунная системы выполняла свои функции и служила защитным барьером для организма мамы и малыша нужны вит. А, C, В₆, В₁₂, цинк, селен, вит. D. Витамины группы В также принимают участие в метаболизме и регуляции процессов обмена веществ. 

Антиоксидантная защита очень нужна новорожденному, а антиоксидантными свойствами обладают такие витамины и минералы как вит. А, С, Е и селен, присутствующие в грудном молоке и нуждающиеся в регулярном восполнении запасов организмом из питания и, при необходимости, из витаминных комплексов. 

Решающим значением для поддержки здорового скелета обладает кальций. Его достаточное получение в период лактации также необходимо, как и во время всего периода беременности. Кальций содержится в различных продуктах питания, включая молочные продукты, фасоль и овощи семейства капустных. Он также входит в состав Элевит-комплекс 3.

Чтобы кожа малыша была более защищена от воздействия солнечных лучей организму необходим витамин С, функция которого также состоит в ограничении повреждений, вызванных воздействием ультрафиолетового (УФ) света. В то же время, витамин С не является «солнцезащитным кремом», поскольку он не поглощает свет в спектре UVA или UVB.

Никотиновая кислота (ниацин) требуется организму для борьбы с проявлениями усталости.  Из продуктов питания ее получают из вареной без кожи курицы, нежирной телятины, тунца консервированного и других. Ниацин является одним из компонентов диетической добавки Элевит-комплекс 3. 

Для развития мозга и зрения (нормального функционирования сетчатки глаз) омега-3 кислоты также необходимы грудничку, как и ребенку в утробе. Несмотря на то, что получить омега-3 жирные кислоты можно при употреблении в пищу некоторых морепродуктов, их потенциальная польза тесно связана с типом (например, жирная или нежирная рыба), способом их приготовления (например, запекание или жарка) и наличием токсичных металлов из-за загрязнения окружающей среды. ^[6-9]

Элевит-комплекс 3 для женщин в период лактации обогащен омега-3 кислотами, 12 витаминами и 5 минералами, чтобы восполнять запасы в витаминах и минералах, которые необходимы для обеспечения ребенка грудным молоком высокой нутритивности. 

Состав

В составе каждой капсулы Элевит-комплекс 3 содержатся следующие компоненты:

• Витамин А (ретинол) — 721 мкг (2400 МЕ);
• Витамин D (холекальциферол) — 5 мкг (200 МЕ);
• Витамин Е (DL-α-токоферола ацетат) — 7,499 мг (7,5 МЕ);
• Витамин В₁ (тиамина мононитрат) — 1,4 мг;
• Витамин В₂ (рибофлавин) — 1,6 мг;
• Ниацин (никотинамид) — 17 мг;
• Витамин В₅ (пантотеновая кислота) — 7 мг;
• Витамин В₆ (пиридоксина гидрохлорид) — 2 мг;
• Витамин В₁₂ (цианокобаламин) — 2 мкг;
• Биотин (D-биотин) — 35 мкг;
• Витамин С (L-аскорбиновая кислота) — 60 мг;
• Фолиевая кислота — 200 мкг;
• Кальций — 120 мг;
• Железо — 9 мг;
• Йод — 150 мкг;
• Цинк – 5 мг;
• Селен – 35 мкг;
• Докозагексаеновая кислота (Омега-3) —200 мг;
• Лютеин— 250 мкг.

Рекомендации по применению

Элевит-комплекс 3 используется как диетическая добавка к рациону питания кормящей матери. Важно помнить, что никакая диетическая добавка не может быть заменителем полноценного питания. Рацион питания кормящей матери должен покрывать потребность организма женщины и ее ребенка в белках, жирах, углеводах и прочих нутриентах³. При этом нужно учитывать, что во время лактации калорийность ежедневного меню следует увеличивать на 500-700 ккал.

Но получить все необходимые витамины и минералы из пищи довольно сложно. Это объясняется не только возросшими потребностями женского организма, а и часто неполноценностью рациона. Например, для восполнения дефицита жирных кислот в меню кормящей мамы должна ежедневно присутствовать рыба жирных сортов⁴.

Элевит-комплекс 3 предназначен для поддержки организма женщины и ее малыша в период лактации  жизненно важными нутриентами. Рекомендации к использованию:

• использовать по одной капсуле в сутки;
• не превышать рекомендуемую дозировку;
• не использовать как замену полноценному и сбалансированному рациону.⁵

Добавку не следует использовать при гипервитаминозе А или D. Ее прием недопустимый при наличии индивидуальной непереносимости любого компонента. Продукт противопоказан для лиц, имеющих аллергию на рыбу, морепродукты, сою, докозагексагеновую кислоту.

Также нужно не забывать, что эта, как и любая другая диетическая добавка, не предназначена для лечения, профилактики или диагностики заболеваний у кормящей мамы и малыша. Поэтому при возникновении любых тревожащих вопросов о лактации или заботе о ребенке необходимо проконсультироваться с врачом.