Молодая мама
Список дел для молодой мамы
Вот простой список дел, которые нужно сделать в первые месяцы после рождения ребенка. Для удобного использования загрузите или распечатайте его.
Загрузить
Список
Зарегистрируйте младенца
♀♂ согласно законодательству Украины заявление о регистрации рождения ребенка родители обязаны подать безотлагательно, но не позднее одного месяца со дня рождения ребенка.
Оформите помощь при рождении ребенка
♀♂ Законом Украины «О помощи семьям с детьми» определен такой вид помощи, как помощь при рождении ребенка. Кроме этого Закона, вопросы назначения и выплаты помощи при рождении ребенка регулирует постановление КМУ от 27.12.2001г. № 1751 «Об утверждении Порядка назначения и выплаты государственной помощи семьям с детьми». По оформлению помощи необходимо обратиться не позднее, чем через 12 месяцев после рождения ребенка. Для назначения и в дальнейшем для получения помощи необходимо обратиться в орган социальной защиты населения и предоставить следующие документы:
- паспорт или другое удостоверение личности,
- заявление одного из родителей (опекуна), с которым постоянно проживает ребенок. Это заявление составляется в произвольной форме, с указанием данных для регистрации места проживания ребенка,
- свидетельство о рождении ребенка (с предъявлением оригинала).
- Также необходимо будет открыть счет в одном из банков для получения начисленных средств.
Оформите медицинскую страховку
♀♂ Если у вас есть финансовая возможность, оформите медицинскую страховку для младенца.
Посещение педиатра и прививки
♀♂ не забывайте регулярно посещать педиатра в период от 1 до 4 недель, от 6 до 8 недель, и от 6 до 8 месяцев. Первый год прививки следует сделать на 2, 4, 6 и 12 месяцах жизни.
Организуйте послеродовой медицинский осмотр
♀ запишитесь на прием к врачу через 6 недель после родов, чтобы убедиться, что нет проблем со здоровьем.
Дополняйте рацион питания мультивитаминно-минеральными комплексами
♀ Помните, что организм кормящей мамы обеспечивает в первую очередь потребности малыша. Если в рационе матери не хватает для малыша каких-то микроэлементов, то компенсироваться они будут за счет ресурсов материнского организма. Даже при большом желании удовлетворить возросшие потребности (до 188%3) организма в витаминах и минералах в период лактации только благодаря пище, откровенно говоря, трудно. Именно поэтому советуем продолжать прием Элевит® Пронаталь.
Занимайтесь спортом
♀ Уделяйте 30 мин ежедневно легким физическим упражнениям. Это поможет Вам отвлечься, поднимет настроение, придаст энергии и поможет вернуться в привычную форму быстрее. Это могут быть: быстрая ходьба, плавание, йога, пилатес и тому подобное. Начните с умеренной интенсивности и постепенно увеличивайте нагрузку. Не забывайте об упражнениях для укрепления мышц малого таза и живота.
Позаботьтесь о средствах контрацепции
♀ Если Вы не планируете еще одну беременность, не забывайте о контрацепции. Обязательно посоветуйтесь об этом с врачом.
Обратите внимание на свое эмоциональное состояние
♀ Это вполне нормально, если у Вас депрессивное настроение в первые недели после рождения. Если раздражительность и депрессия не пройдут за первые 2 недели после родов, обязательно обратитесь к врачу.
Отпуск по уходу за ребенком
В соответствии с частью первой статьи 18 Закона Украины «Об отпусках» по желанию женщины после окончания отпуска по беременности и родам ей предоставляется отпуск по уходу за ребенком до достижения им трехлетнего возраста. Этот отпуск может быть использован полностью или по частям также отцом ребенка, бабушкой, дедом или другими родственниками, которые фактически ухаживают за ребенком, или лицом, усыновившим или взявшим под опеку ребенка, и одним из приемных родителей (ст. 179, 181 КЗоТ и часть 3 ст. 18 Закона «Об отпусках»).
Для оформления такого отпуска мать или лицо, которое фактически ухаживает за ребенком, должен подать письменное заявление на имя работодателя или уполномоченного им органа и копию свидетельства о рождении ребенка (для подтверждения возраста).
Предоставление соответствующего отпуска оформляется приказом (распоряжением) работодателя.
Лицо, которое фактически ухаживает за ребенком, может оформить такой отпуск как непосредственно после отпуска по беременности и родам, так и в любое другое время, а также имеет право по своему усмотрению неоднократно прерывать отпуск, а затем снова его оформлять. Для этого нужно подать соответствующее заявление на имя работодателя, где указать срок, на который оформляется отпуск. Однако во всех случаях отпуск начинается с даты, указанной в заявлении о его предоставлении, а заканчивается в день исполнения ребенку трех лет (если отпуск не будет прерван досрочно). Прерывание и оформление указанного отпуска каждый раз должно осуществляться на основании приказа (распоряжения) работодателя.
Следует отметить, что день подачи заявления с просьбой о прерывании отпуска по уходу за ребенком и день выхода на работу не могут совпадать (заявление должно быть подано по крайней мере в день, предшествующий дню выхода на работу). Соблюдение этой рекомендации дает возможность правильно уволить работника, принятого на работу временно на период пребывания основного работника в отпуске по уходу за ребенком, так как временный работник подлежит освобождению в последний день накануне выхода основного сотрудника.
Такой отпуск засчитывается как в общий, так и в непрерывный стаж работы и в стаж работы по специальности. Время отпуска в стаж работы, дающий право на ежегодный отпуск, не засчитывается.